キャンペーン情報

お問い合わせ

体験・見学 お問い合わせ

キャンペーン情報

初めてのフィットネス

  1. 01.チェックイン

    フロントで会員証とシューズロッカーキーを渡しリストバンド(ロッカーキー)をお受け取りください。
    館内でのご飲食やレンタルの料金は、リストバンドのバーコードに入力するので、チェックアウトの時に一括精算できます。

  2. 02.ロッカールームで着替えます

    フロントで受け取ったリストバンドの番号のロッカーでお着替えください。
    シューズや小物をクラブに置いておけるプライベートロッカー(有料レンタルロッカー)もございます。
    専用レンタルロッカー(有料)もご用意しております。プライバシーを守るブースも完備しています。

  3. 03.体重・血圧・心拍数チェック
      で体調を確認しましょう

    運動前に体調チェックをし、その日の体調に合わせた運動を行いましょう。

  4. 04.施設を利用します

    入会したばかりの方は不安がいっぱいです。
    各エリアのスタッフが丁寧にご案内やトレーニング指導してくれるので不安も解消します。
    まずはやってみたいエリアを選びましょう。

    おすすめはスタジオやプールのグループレッスンです。
    ひとりで運動するのは不安な方でも、みんなで運動することで楽しさも倍増します。
    時間もあっという間に過ぎていきます。
    楽しくないとせっかくのフィットネスライフも継続できません。
    ぜひグループレッスンにご参加ください。

    スタジオ

    スタジオ

    脂肪燃焼に効果的なエアロビクスや美しいカラダを作るヨガやピラティスなど様々なプログラムがあります。目的別に強度や難度があり、初めての方でも参加しやすいレッスンがたくさんあります。汗をかいたレッスン後は爽快感間違いなしです。

    トレーニングジム

    トレーニングジム

    専門のトレーナーがあなたの目的とカラダにあったトレーニングプログラムを作成します。トレーニングマシンや有酸素系マシンの使い方を丁寧に指導します。またボディメイクやダイエットなど気軽にご相談ください。

    トレーニングプール

    トレーニングプール

    トレーニングプールは25M×5コースです。自由に泳いだり、歩いたりできるコースに分かれています。また水の特性を活かして運動するアクアエクササイズやスイミングレッスンは種類も豊富です。
    水中で運動する楽しさ、素晴らしさを専門のインストラクターが指導します。

  5. 05.天然温泉で疲れを癒やし
      リフレッシュ!

    フロア2階にある浴室には天然温泉があります。その他様々な変わり風呂があり、トレーニング後の疲れや日頃の疲れを癒やしましょう。リンスインシャンプーやボディソープもご用意しています。屋外プールサイドには源泉掛け流しの天然温泉「かもめの湯」があります。「かもめの湯」は水着で入る岩風呂です。海を眺め、潮風を浴びながら心身を解放してください。


    + 温泉分析表

    シャワールーム

    サウナ

    パウダールーム

    天然温泉かもめの湯

    岩風呂

    岩風呂

    ジャグジー

    ジャグジー

    内湯

    内湯

    季節の湯

    季節の湯

    寝湯

    寝湯

    水風呂

    水風呂

    圧注浴

    圧注浴

    洗い場

    洗い場

  6. 06.ロッカールームで
      着替えます

    更衣を済ましたらロッカー内にお忘れ物がないか確認しましょう。

  7. 07.チェックアウト

    フロントでロッカーキーを返却します。
    お疲れ様でした!
    またのご来館をお待ちしております。

見学のご案内

運動しようかな?と気持ちがちょっと芽生えたら、
まずは、悩まず、考えず、お気軽にフィットネスクラブ エフィにお越しください!
担当のスタッフが一緒にご案内いたしますので、わからないことや不安なことなど、
その都度、どしどしお尋ねください。
スタッフが丁寧に皆様の疑問にお応えいたします!

+ よくある質問 Q&Aはコチラ

体験利用料金

気軽に体験・施設見学OK! 1,080円(税込)で気軽に1回体験できます!

体験時間

①13:00~ ②15:00~ ③19:00~

定員

各回5名まで

ご予約

体験希望日の2日前までに電話予約

はじめての方も気軽に体験!TELでカンタン予約!

見学・体験に必要な持ち物

見学の場合

見学の場合は特にお持ちいただくものはございません。

体験の場合

体験の場合は運動しやすい服装(Tシャツ・ジャージ等)・シューズ(屋内用)・水分補給の飲み物・タオルをご用意ください。
プールをご利用のお客様は、水着・スイミングキャップ・タオルをご用意ください。
必要に応じゴーグルもご準備ください。

体験予約 TELでカンタン!お友達と一緒に体験もOK!

お問い合わせはこちら 始めたいけど・・・不安がいっぱい

法人様へのご案内

レストランのご案内

ショップのご案内

タイガースフィットネスクラブ ラフィットへ

スポーツクラブ Vivo in ホテル ヒューイット甲子園へ

スポーツで甲子園をもっと元気に! 3GYMキャンペーン 3施設合同発信

Instagram @effieのPC版

Instagram @effieのSP版

ページ上部へ